
کشش عضلات سینه پشت سر
سینه
- سینه
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۴۵۷ حرکتصفحه ۵۵ از ۶۱

سینه

ران

پشت

ساق پا

شانه

ساق پا

بازو

میانتنه

ران

پشت

پشت

پشت

ران

ران

ساعد

ران

ساق پا

ران

ران

شانه