دمبل پرواز معکوس تکدست (با حمایت)
شانه
- شانهها
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۴۵۷ حرکتصفحه ۳۷ از ۶۱
شانه
بازو
بازو
بازو
شانه
شانه
ران
سینه
سینه
سینه
پشت
شانه
شانه
شانه
شانه
شانه
شانه
شانه
شانه
پشت
هوازی
میانتنه
سینه
هوازی