پیشنمایشی موجود نیست
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۴۵۷ حرکتصفحه ۵۷ از ۶۱
ران
پشت
شانه
ران
بازو
ساق پا
ران
میانتنه
پشت
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
میانتنه
ران
میانتنه
بازو
هوازی
ران