جلو بازوی زاتمن ایستاده با دمبل
بازو
- عضله دوسر بازو
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۴۵۷ حرکتصفحه ۳۰ از ۶۱
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
ران
ران
ساق پا
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد
ساعد