رولر بادی ساو
میانتنه
- شکم (عضلههای شکمی)
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۵۹۷ حرکتصفحه ۱۷ از ۲۵
میانتنه
شانه
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
بازو
پشت
پشت
شانه
شانه
پشت
پشت
شانه
شانه
پشت
پشت
هوازی
میانتنه
هوازی
