جلو بازو ایستاده با هالتر و دست باز
بازو
- عضله دوسر بازو
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۵۹۷ حرکتصفحه ۱۲ از ۲۵
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
ساعد
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
شانه
شانه
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
