اسکوات هک با اسلِد کلوزر
ران
- سرینی
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۳۰۴ حرکتصفحه ۴ از ۱۳
ران
ران
هوازی
ران
ران
ران
ران
ران
ران
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
ران
هوازی
میانتنه
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ران
بازو
ران
