لانجز پشت با هالتر
ران
- سرینی
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۳۰۴ حرکتصفحه ۱۲ از ۱۳
ران
ران
میانتنه
ران
هوازی
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
پشت
ساق پا
ران
ران
ساق پا
ران
ران
ران
هوازی
ران
