حرکت ساق پا تک پا نشسته اسمیت
ساق پا
- دور ساق (ساق)
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۳۲۴ حرکتصفحه ۸ از ۱۴
ساق پا
ساق پا
میانتنه
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
پشت
ران
ران
ران
ران
