اکستنشن تک بازویی کابل (روی زانو)
بازو
- ترایسپس
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۴۱۵ حرکتصفحه ۲ از ۱۸
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
پشت
بازو
بازو
پشت
شانه
بازو
هوازی
شانه
سینه
بازو
شانه
شانه
بازو
شانه
سینه
