پول اور با دمبل به پشت روی توپ بدنسازی
سینه
- سینه
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۴۱۵ حرکتصفحه ۱۰ از ۱۸
سینه
پشت
سینه
سینه
سینه
پشت
سینه
پشت
پشت
هوازی
هوازی
سینه
شانه
هوازی
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
ساعد
