دیپز اسکاپولا
پشت
- تراپس
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۲۹۷ حرکتصفحه ۸ از ۱۳
پشت
بازو
پشت
پشت
پشت
میانتنه
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
هوازی
پشت
پشت
هوازی
میانتنه
میانتنه
سینه
سینه
بازو
سینه
سینه