بک لوور
پشت
- پشتی بالا
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۲۹۷ حرکتصفحه ۴ از ۱۳
پشت
میانتنه
ران
میانتنه
میانتنه
بازو
بازو
هوازی
ساق پا
هوازی
ران
هوازی
ران
سینه
هوازی
هوازی
میانتنه
ران
ران
میانتنه
ران
ران
ران
میانتنه