
اکستنشن باسن با هالتر خم شده
ران
- سرینی
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۲۷۹ حرکتصفحه ۵ از ۵۴

ران

ران

بازو

بازو

بازو

بازو

بازو

بازو

بازو

بازو

بازو

بازو

بازو

بازو

بازو

بازو

بازو

بازو