کالس ریز ایستاده با هالتر
ساق پا
- دور ساق (ساق)
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۲۷۹ حرکتصفحه ۴۶ از ۵۴
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ساق پا
میانتنه
پشت
شانه
شانه
شانه
میانتنه
شانه
ران
میانتنه
پشت
میانتنه
ساعد
شانه
شانه
میانتنه