اسکوات کراساک وزنهدار (مردانه)
ران
- سرینی
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۲۷۹ حرکتصفحه ۴ از ۵۴
ران
ران
ران
ران
ساق پا
ران
ران
ران
ران
ران
ران
بازو
پشت
ران
پشت
شانه
پشت
ران
ران
ران
شانه
ران
