اسکوات اسمیت
ران
- سرینی
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۴۸ حرکتصفحه ۱ از ۲
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
ران
شانه
پشت
ران
ساق پا
ساق پا
سینه
ران
شانه
شانه
شانه
شانه
شانه
سینه
سینه
