باربل گود مورنینگ
ران
- عضلات همسترینگ
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۴۵۷ حرکتصفحه ۷ از ۶۱
ران
پشت
پشت
پشت
پشت
شانه
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
بازو
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت
پشت