پرس سینه هالتر روی میز شیبدار رو به پایین
سینه
- سینه
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۴۵۷ حرکتصفحه ۱۸ از ۶۱
سینه
سینه
سینه
بازو
بازو
شانه
بازو
بازو
بازو
شانه
سینه
سینه
بازو
شانه
شانه
شانه
شانه
بازو
بازو
بازو
میانتنه
