بازوی تک دمبل فِلای روی توپ تعادلی با شیب
سینه
- سینه
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۵۹۷ حرکتصفحه ۳ از ۲۵
سینه
پشت
پشت
شانه
شانه
شانه
سینه
شانه
پشت
شانه
بازو
هوازی
هوازی
شانه
هوازی
شانه
پشت
سینه
میانتنه
میانتنه
بازو
