کالف رِیز دَنگی وزنهدار
ساق پا
- دور ساق (ساق)
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۲۱۷ حرکتصفحه ۸ از ۱۰
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ران
ران
ساق پا
ران
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ران
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ساق پا
ران
ساق پا
ران
ران
ران