جلو بازو چکشی ایستاده با دمبل به صورت متناوب همراه با پرس سرشانه
بازو
- عضله دوسر بازو
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۲۷۹ حرکتصفحه ۲۳ از ۵۴
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
پشت
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
بازو
