زیر بغل هالتر خم شده
پشت
- پشتی بالا
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱۷۵ حرکتصفحه ۷ از ۸
پشت
پشت
پشت
شانه
پشت
پشت
پشت
پشت
سینه
ران
میانتنه
میانتنه
سینه
ساق پا
ساق پا
ران
ران
ران
ران
ران
میانتنه
