شراگ با هالتر دستگیره اهرمی
پشت
- تراپس
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۲۷۹ حرکتصفحه ۴۱ از ۵۴
پشت
سینه
پشت
پشت
پشت
پشت
میانتنه
میانتنه
شانه
شانه
سینه
سینه
بازو
سینه
سینه
سینه
سینه
سینه
سینه
سینه
سینه
بازو
بازو