
اسکوات بالای سر با هالتر
ران
- چهارسر ران
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۲۷۹ حرکتصفحه ۲ از ۵۴

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران

ران