شنا شیبدار (روی جعبه)
سینه
- سینه
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۱٬۴۵۷ حرکتصفحه ۴۷ از ۶۱
سینه
سینه
ران
سینه
سینه
سینه
سینه
سینه
سینه
ران
بازو
میانتنه
میانتنه
ران
میانتنه
ران
ران
هوازی
شانه
میانتنه
ساعد
میانتنه