کشش عضله سه سر بازو
بازو
- ترایسپس
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۶۵ حرکتصفحه ۳ از ۳
بازو
میانتنه
ران
پشت
پشت
ران
ران
ساعد
ران
ساق پا
ران
ران
ران
ران
