فلای معکوس با دمبل
شانه
- شانهها
در حال بارگذاری…
همه حرکتهای ثبتشده در دمبل، همراه با عضلههایی که درگیر میکنند، وسیلهای که لازم دارند و رشتههای ورزشی مرتبط با آنها. با فیلترهای زیر حرکت مناسب برنامهات را پیدا کن و برای دیدن جزئیات، روی نام آن بزن.
۶۱ حرکتصفحه ۳ از ۳
شانه
ساق پا
ساق پا
میانتنه
میانتنه
میانتنه
میانتنه
میانتنه
پشت
پشت
شانه
شانه
ران